هل تساءلت يوما اذا كانت شكواك اليومية تؤذيك اكثر مما تفيدك؟ في هذه الحلقة سنتعمق في التأثيرات الخفية للشكوى المستمرة على الصحة النفسية والجسدية .
كيف يؤثر تكرار الشكوى على دماغك وعلى قدرتك على التفكير الايجابي؟ وما الفرق بين الفضفضة والشكوى ؟ استمع الان واكتشف كيف يمكن ان تتحول الشكوى من تفريغ طبيعي للمشاعر الى عادة سامة تؤثر على حياتك