في هذه الحلقة، تحدثت الأستاذةبسمة الهاشمي، مدربة العلاقات الزوجية المتخصصة، عنالانتماء والتوازن وأثرهما في حياتنا.
شرحت الأستاذة بسمة أهمية الانتماء وكيف نحدد انتماءنا في مختلف جوانب حياتنا، وأوضحت كيف يؤثر عدم وضوح الانتماء على حياتنا الشخصية والمهنية. كما تطرقنا في الحديث إلى موضوعالتوازن وكيفية إيجاد التوازن بين أدوارنا المختلفة، وأعطتنا نصائح عملية حول كيفيةإغلاق الملفات التي لا نحتاجها والتخلص من الأفكار التي تستهلك طاقتنا.
كان الحديث مشوقًا وعفويًا، مع نصائح قيمة لتثبيت الإنتماء لاستعادة التوازن في حياتنا ونمونا الشخصي.