В первом выпуске нового сезона подкаста «Юра, мы все узнали!» говорим о ЗОЖе. В последние годы он стал не просто увлечением и образом жизни отдельных энтузиастов, но настоящей индустрией. Все больше людей хотят «купить» здоровье, а компании и бизнес охотно «продают» его: в виде продуктов питания, фармацевтических добавок, спортивных товаров, а также всевозможных курсов, программ и других инфотоваров. Как из всего этого многообразия предложения выбрать то, что действительно будет способствовать здоровому образу жизни? Об этом Ольга Жаданова поговорила с журналистом, ведущим подкаста «Накопились токсины» и автором канала «Душный ЗОЖник» Игорем Куном. Кроме этого, Ольга и Игорь представили новый сезон своих подкастов. Оба этих проекта выходят под лейблом студии Rasstriga.doc. В новом сезоне «Юра, мы все узнали!» и «Накопились токсины» будут выходить также и в формате видео. Так что и этот выпуск уже можно не только послушать, но и посмотреть. Сделать это можно на следующих платформах: В YouTube – https://www.youtube.com/@Rasstrigadoc В VK Видео – https://vk.com/yuraweknow В Rutube – https://rutube.ru/channel/70692460/ В Дзене – https://dzen.ru/yuraweknow --- Подкаст «Накопились токсины» https://toksiny.mave.digital/ --- 0:00 Интро 0:45 Почему теперь вы нас видите? Анонс сезона 1:41 Как Игорь стал «душным зожником» и об интоксикации ЗОЖем 5:23 Откуда ЗОЖ взялся в нашей жизни 10:27 Существует ли волшебная диета и запретные продукты 14:15 Как связаны осознанность, РПП и зависимости 20:40 Нужен ли спорт каждый день и даже онлайн 24:27 Что если из БАДов выложить слово ЗОЖ 27:14 Немного про кухню наших подкастов 30:34 Немного инсайтов про хлеб и зеленую гречку 33:02 Про будущее ЗОЖа и здорового общества --- Ссылки выпуска: Tg «Юра, мы все узнали!» https://t.me/yuramyvseuznali Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Tg «Подъем» https://t.me/pdmnews Tg «Расстрига» https://t.me/rasstriga --- Выпуски «Юры» про зависимости: «Женский алкоголизм не лечится» и другие мифы о зависимостях https://yura.mave.digital/ep-98 Почему русские много пьют? И так ли это? https://yura.mave.digital/ep-80 ---- Для связи: rasstriga-channel@yandex.ru