Эмиграцию можно отнести к разряду экстремальных условий. Как выжить в ситуации множественного стресса, и что вообще такое эта эмиграция с точки зрения психотерапии, рассказывает наш сегодняшний эксперт — психолог Лена Ленингер, бывшая россиянка, ныне проживающая в Германии. В программе: — Сколько раз надо подумать прежде, чем куда-то ехать на ПМЖ? — Какова психологическая подоплека смены места жительства? — Как подготовить себя к эмиграции изнутри? — В чем состоят очевидные плюсы и минусы эмиграции для личностного мироощущения? — Имеет ли принципиальное значение страна, точка дислокации? — Плюсы и минусы общения с диаспорой. — Как стабилизировать свое состояние, если диаспоры, например, в досягаемости попросту нет? — Сколько времени в среднем уходит уйти на адаптацию?