📘 『누구도 나를 파괴할 수 없다』는 데이비드 고긴스가 극한의 삶을 통해 자신을 단련해온 경험을 담은 자기계발서입니다.
이 영상에서는 ‘40% 룰’, ‘정신의 굳은살’, ‘책임의 거울’ 등 고긴스만의 한계 극복 전략을 1분 요약으로 전해드립니다.
⏱ 영상 구성:
• 도입: ‘진짜 적은 나다’
• 40% 룰
• 정신의 훈련
• 책임의 거울
• 쿠키 자 기법
• 훈련 루틴과 마인드셋
• 당신도 할 수 있다
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🌐 채널: https://youtube.com/@NetKhanX