לקראת פרק 38, ביקשתי באינסטגרם הצעות ועזרה ברעיונות לפרקים. הגיעו לא מעט הצעות שהגיעו בסגנון של שאלות והחלטתי לחבר כמה שאלות מעניינות יחד לפרק אחד אז הפרק הזה יצא סוג של שאלות ותשובות וכזה.
הנושאים שדיברתי עליהם
1. איך אני בוחר ואריציות להרמות מסויימות
2. טכניקה בסקוואט- היי באר ולואו באר, מסלול מוט, נעלי עקב, "קיוז"
3. מה דעתי על הרבה ימי SBD בשבוע האימונים
כרגיל, אשמח לשמוע איך היה ובכללי תמיד אפשר לשלוח לי בשמחה הצעות לפרקים.