פרק 37 הוא בקונספט דיי דומה לפרק 36 שלפי הביקורות היה נחמד ומעניין. בפרק 37 בחרתי שוב שלושה נושאים שנוגעים לתכנון אימונים ופשוט פרקתי את המחשבות שלי על הנושאים, איך אני עובד עם מתאמנים שעובדים איתי וכל מיני דברים שלמדתי מהניסיון ומהלימדה שלי ממאמנים אחרים.
הנושאים שדיברתי עליהם:
1. אתגרים בתכנון פיצול אימונים שבועי
2. טופ סטים- יתרונות, חסרונות ומה אני מעדיף
3. אימוני כוח לאוכלוסיה מבוגרת
אשמח לשמוע את הביקורת שלכם וכרגיל תרגישו חופשי לשלוח לי הערות ושאלות בוואטספ, בפייסבוק ובאינסטגרם.