פרק 34 הוא פרק שלי היה מעניין להקליט. בחרתי 4 נושאים ששינתי עליהם את הדעה שלי דיי בקיצוניות במהלך השנים בהם אני מתעסק באימוני כוח ואימוני פווארליפטינג, נושאים שלדעתי נוגעים כמעט לכל מאמן ומתאמן. אני חושב שמעבר לנושאים עצמם, המוסר השכל החשוב הוא שככל שמתקדמים ולומדים הדעה שלנו הולכת להשתנות מקצה לקצה לפעמים וזה בסדר גמור וחלק מהתהליך ורק אומר שאנחנו עושים עבודה טובה, לפחות בעיניי.
הנושאים שדיברתי עליהם
- האם RPE זה טוב או לא טוב
- כמה להקפיד בשינויים טכניים
- כמה כבד לעבוד והטעות ב"פרוגרסיב אוברלואוד"
- להמשיך לדחוף (או לא) כשכואב
מקווה שתהנו וכרגיל אפשר לשלוח לי הודעות על הפרק ובכללי בכל הפלטפורמות שאני מצא בהן.