مرحباً بك في بودكاست رحلة التشافي مع محمد شلبي 🎙️
، المساحة التي ستأخذك خطوة بخطوة في رحلة التشافي الذاتي. في حلقاتنا نغوص معاً في مراحل التشافي، من البداية وحتى التحرر، ونستكشف الأدوات والأساليب العملية التي تساعدك على:
• التخلص من المشاعر السلبية كالخوف، الغضب، والذنب •
التحرر من التعلق والأنماط المكررة التي تعيقك •
بناء شعور أعمق من الأمان الداخلي والوضوح •
زيادة وعيك بالمشاعر الإيجابية والسلبية وفهم تأثيرها على حياتك هذا البودكاست موجه لكل شخص يبحث عن:
• مادة نظرية وعملية للتشافي •
أدوات وخطوات واضحة لتبدأ رحلتك •
إلهام وتجارب تعطيك قوة للاستمرار مع كل حلقة ستحصل على استراتيجيات قابلة للتطبيق فوراً لتقودك نحو جودة حياة أفضل وسلام داخلي أعمق
التشافي رحله خاصه وعميقه، انا هنا لأختصر عليك هذه الرحله، وأساعدك في اجتيازها، تعال لتتحرر من المشاعر السلبيه ,لو كنت مهتما بطريق التشافي فمنصاتي ستساعدك كثيرا 💚 تابعني🛑 .
للمتابعه على انستجرام او التواصل لاستضافتك في حلقه انستجرام
https://www.instagram.com/mohamedsh4668/
تابعني على التليجرام
https://t.me/+vz1NIkqQgJJmYmZk
تابعني على اليوتيوب
https://www.youtube.com/@mohamedshalabe9991
مرحباً بك في بودكاست رحلة التشافي مع محمد شلبي 🎙️
، المساحة التي ستأخذك خطوة بخطوة في رحلة التشافي الذاتي. في حلقاتنا نغوص معاً في مراحل التشافي، من البداية وحتى التحرر، ونستكشف الأدوات والأساليب العملية التي تساعدك على:
• التخلص من المشاعر السلبية كالخوف، الغضب، والذنب •
التحرر من التعلق والأنماط المكررة التي تعيقك •
بناء شعور أعمق من الأمان الداخلي والوضوح •
زيادة وعيك بالمشاعر الإيجابية والسلبية وفهم تأثيرها على حياتك هذا البودكاست موجه لكل شخص يبحث عن:
• مادة نظرية وعملية للتشافي •
أدوات وخطوات واضحة لتبدأ رحلتك •
إلهام وتجارب تعطيك قوة للاستمرار مع كل حلقة ستحصل على استراتيجيات قابلة للتطبيق فوراً لتقودك نحو جودة حياة أفضل وسلام داخلي أعمق
التشافي رحله خاصه وعميقه، انا هنا لأختصر عليك هذه الرحله، وأساعدك في اجتيازها، تعال لتتحرر من المشاعر السلبيه ,لو كنت مهتما بطريق التشافي فمنصاتي ستساعدك كثيرا 💚 تابعني🛑 .
للمتابعه على انستجرام او التواصل لاستضافتك في حلقه انستجرام
https://www.instagram.com/mohamedsh4668/
تابعني على التليجرام
https://t.me/+vz1NIkqQgJJmYmZk
تابعني على اليوتيوب
https://www.youtube.com/@mohamedshalabe9991
🧠 هل أنت عالق في دوامة المشتتات؟
في عالم يمتلئ بالشاشات، التنبيهات، الفيديوهات، والمحفزات السريعة
… هل توقفت للحظة وسألت نفسك:
🔹 لماذا لا أستطيع التركيز؟
🔹 لماذا أشعر بالملل أو التشتت طوال الوقت؟
🔹 لماذا تبدو حياتي فارغة رغم كل شيء حولي؟
السبب قد يكون بسيط… لكنه عميق: إدمان الدوپامين
. هذا الإدمان الخفي يسرق منّا الهدوء، يشتّت وعينا، ويجعلنا نركض وراء المتعة السريعة بدل أن نعيش اللحظة.
💥 لهذا أطلقت تحديًا مجانيًا بعنوان:
ديتوكس الدوپامين – تحرّر من فوضى التحفيز وابدأ استعادة ذاتك.
💥 خلال رحلة لطيفة وعملية تستمر عدة أيام، سنخوض معًا:
✅ اختبار خاص يكشف مدى إدمانك
✅ تمارين بسيطة تعيد لك التركيز
✅ تأملات تساعدك على تهدئة ذهنك
🎁 الاشتراك مجاني لفترة محدودة على قناه التليجرام