Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
All content for Тело привычки is the property of Шторм х MELA and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
«Кто главнее: кишечник или голова». Валерия Колоскова о рационе, микробиоме и пищевых привычках
Тело привычки
53 minutes
1 year ago
«Кто главнее: кишечник или голова». Валерия Колоскова о рационе, микробиоме и пищевых привычках
Какие продукты дают бодрость? Как питаться, чтобы поддерживать микробиом кишечника? Как разделить приемы пищи и тренировки в течение дня? И можно ли есть перед сном?
Говорим о главных вопросах питания вместе с Валерией Колосковой — превентивным нутрициологом, специалистом по health coaching и модификации образа жизни, членом ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины и фитнес-тренером.
Валерия рассказала свой путь перехода от фитнеса к нутрициологии, объяснила пользу БАДов и дала важные советы девушкам перед планированием беременности.
Аккаунт Валерии в социальных сетях: @iamvally
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».
Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru
Тело привычки
Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
