Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
All content for Тело привычки is the property of Шторм х MELA and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
София Никитчук. Тренировки в удовольствие, нутрициология и бьюти-рутина
Тело привычки
48 minutes
1 year ago
София Никитчук. Тренировки в удовольствие, нутрициология и бьюти-рутина
В новом эпизоде мы говорим с Софией Никитчук, основательницей бренда одежды Nikiso и салона красоты Nikiso Space, мисс Россия 2015, 1-я вице-мисс мира 2015, фотомоделью и актрисой. Мы поговорили о том, как поменялась жизнь Софии после знакомства с йогой, как она скинула 10 кг после пандемии и как мотивировать на спорт и здоровый образ жизни не только себя, но и окружающих.
София рассказала, что обычно мешает нам похудеть, как плавно исключить сладкое из жизни и проводить три тренировки в день, как наш мозг реагирует на негативные мысли и зачем она изучает нутрициологию. А еще поговорили о новом проекте о спорте, бизнесе в Дубае и России и любимых способах отдыха Софии.
Аккаунт Софии в социальных сетях: @nikitchuksofi
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года.
Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».
Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru
Тело привычки
Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
