В этом выпуске приглашённый гость - рыжий кот 🐈 , который мурчит на фоне, переодически покусывая ведущих 😅 Сегодняшняя тема нашего подкаста о полезных привычках, о нашем опыте, о проекте, который создала Ксюша для людей, желающие развивать новые привычки. * ВОЛКОВА: «в целом, иногда кажется, что найди на себя время каждый день - слишком, потому что есть работа, обыденные вещи и все расписано по минуточке» * КСЮША: «относительно привычек, все началось со спорта, с желания хоть минимально заниматься спортом….» Рекомендации из подкаста: Йога — https://youtube.com/c/chilelavida Проект 31 день — https://instagram.com/31_days_of