Мы не эксперты в психотерапии и не психологи, но… прошли определённый путь исследования себя через кропотливую и смелую работу с помощью психолога.

В этом выпуске мы рассказываем как пришли в терапию, на что обращать внимание при поиске своего психолога, развенчиваем мифы, связанные с этим процессом, и просто делимся тем, что мы поняли в результате этой работы.

Этот одновременно тонкий и мощный процесс изменил нас, улучшил качество жизни, научил новым навыкам и, самое главное, помог понять и принять себя, а следовательно и людей вокруг. Процесс само-исследования продолжается до сих пор, так как сессия никогда не заканчивается на сессии и границы нашего внутреннего мира бесконечны.

Наш опыт в терапии — это наша гордость, поэтому мы искренне желаем и рекомендуем работу с психологом, если у вас есть определённый запрос или хотя бы малейший интерес.

YouTube: https://www.youtube.com/@wearenotexpertsbut.podcast

E-mail: wearenotexpertsbut.podcast@gmail.com 

Instagram Натальи: @thalyahill 

Instagram Карины: @carinellove 

Музыка с платформы https://www.zapsplat.com