Подкаст о практиках осознанности, самоподдержки и заботы о себе от двух инструкторок майндфулнесс. Делимся простыми инструментами, которые помогают уменьшить тревогу и стресс, и взращивать устойчивость, спокойствие и радость.
All content for Светлячки и речной песок is the property of Irina Peters, Anna Muscat and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о практиках осознанности, самоподдержки и заботы о себе от двух инструкторок майндфулнесс. Делимся простыми инструментами, которые помогают уменьшить тревогу и стресс, и взращивать устойчивость, спокойствие и радость.
Самокритика и ценности - эпизод для помогающих практиков. Разговор с Наташей Соболевой
Светлячки и речной песок
48 minutes 22 seconds
1 year ago
Самокритика и ценности - эпизод для помогающих практиков. Разговор с Наташей Соболевой
Наташа Соболева - бизнес-консультант и эксперт по продажам с любовью и через ценности. Разговариваем с Наташей про то, отчего помогающим практикам бывает так сложно рассказывать о себе и продавать свои услуги, и как это можно менять. (Без внутреннего критика тут тоже не обошлось!) Говорим о культурном контексте, связанном с продажами, о специфическом контексте помогающих профессий, и о том, что помогает „бояться, но делать“. Почему это может быть важно, делать несмотря на страх. (И это уже история про наши ценности и выборы.) Получилось тепло и глубоко, и мы будем очень рады, если вы послушаете и поделитесь своими впечатлениями или вопросами!
Контакты Наташи:
Инстаграм https://www.instagram.com/natalya_soboleva__
Телеграм-канал https://t.me/natalya_soboleva_reserv
Подкаст „Люби свое дело!“ https://podcast.ru/ru/1583255106/info
В разговоре мы упоминаем:
ДокПсиФест - фестиваль доказательной психологии https://docpsyclub.ru/docpsyfest23
ACT (произносится Экт, терапия принятия и ответственности)
Катя Онокой (клинический психолог, организатор ДокПсиФеста) https://www.instagram.com/pro_mozg/
Дарья Сучилина (преподает подход ACT) https://psychodemia.com/act
Инстаграм подкаста: https://instagram.com/svetljachkii
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/svetlyachkiipesok
Патреон: https://www.patreon.com/user?u=88903469
Светлячки и речной песок
Подкаст о практиках осознанности, самоподдержки и заботы о себе от двух инструкторок майндфулнесс. Делимся простыми инструментами, которые помогают уменьшить тревогу и стресс, и взращивать устойчивость, спокойствие и радость.