בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
All content for עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk is the property of Yarden Reznik and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
במשך שנים נתתי למספר על המשקל לקבוע איך ארגיש עם עצמי.
בפרק הזה אני משתפת למה המשקל הוא המדד הכי לא רלוונטי לשינוי אמיתי,
מה כדאי למדוד במקום, ואיך הגוף משתנה באמת כשמשחררים שליטה
ומתחילים להקשיב לו.
זה פרק שיחזיר לך שקט, חיבור ואהבה לגוף שלך
בלי משקל ובלי דיאטות.
עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
