בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
All content for עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk is the property of Yarden Reznik and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
5 עקרונות מעולים איך להתמודד עם אכילה רגשית
אחד מהם הוא להשתמש במנגנון הרעב והשובע הטבעי של הגוף
קבלו את הטכניקות הכי טובות איך לעשות את זה
רוצה לחזור לכושר? להוריד במשקל אחרי החגים?
הצטרפי לאתגר החיטוב אחרי החגים!
להפוך לגרסה החטובה והחזקה שנועדת להיות
לעקוב אחרי באינסטגרם
עם ירדן רזניק ✨ Glow Talk
בטח שמעת כבר את המונח ״אורח חיים בריא״ ואת גם יודעת שבשביל להתחטב צריך לאכול פחות קלוריות, פחות אוכל מעובד וכדאי גם להתאמן קראת את כל הכתבות ועקבת אחרי כל המשפיענים בתחום אבל את לא מצליחה ליישם את כל הידע הזה. פה תקבלי את הכלים והידע החשוב איך
להתאמן, לאכול בריא ולחיות בגרסה הכי אנרגטית שלך!
לעוד תכנים בריאים וחטובים ＞＞
www.instagram.com/yarden_reznik/
ובאתר שלי＞＞
www.yardenreznik.com/links
