Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/78/7c/1c/787c1c99-0856-81f1-feb5-b5eb611dd7f1/mza_703587331802862757.jpg/600x600bb.jpg
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
FitoSalem
12 episodes
9 months ago
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم is the property of FitoSalem and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2d3efdb1d9c568eb53341d73f5553962.jpg
مقاومت به انسولین چیه؟
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
9 minutes
4 years ago
مقاومت به انسولین چیه؟
در حالت عادی زمانی که قند خون بعد از گوارش غذا بالا میره، انسولین توسط غده پانکراس ترشح میشه، انسولین باعث میشه غشای سلولها اجازه ورود گلوکز به داخل سلول برای تبدیل شدن به انرژی رو بدن.

وقتی فرد دچار عارضه مقاومت به انسولین باشه، سلولها در مقابل انسولین مقاومت نشون میدن. نتیجتا قند موجود در جریان خون باید توسط کبد پاکسازی و تبدیل به چربی بشه. نتیجه هم که واضحه، تجمع چربی در سه جا، کبد، چربیهای بین ارگانهای شکمی و چربیهای زیر پوستی (عمدتا دور کمر و شکم).


البته این عارضه به صورت طیف هست،. در حالت نهایی این سندرم میتونه تبدیل به کبد چرب و دیابت بشه. طبق آمار جهانی، بیست و پنج درصد جمعیت به سطحی از مقاومت به انسولین مبتلا هستند.

آزمایش هایی که بیماری های متابولیکی رو نشون میده به شرح زیر هستند:

Triglycerides greater than or equal to 150 milligrams per deciliter of blood (mg/dL)
HDL cholesterol:
Men - Less than 40 mg/dL
Women - Less than 50 mg/dL
Blood pressure greater than or equal to 130/85 millimeters of mercury (mmHg)
Fasting glucosegreater than or equal to 100 mg/dL
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم