Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/78/7c/1c/787c1c99-0856-81f1-feb5-b5eb611dd7f1/mza_703587331802862757.jpg/600x600bb.jpg
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
FitoSalem
12 episodes
9 months ago
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم is the property of FitoSalem and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0f5d8e9483c151e006df39609ff2fa82.jpg
چرا نگران کلسترول بالا نباشیم؟
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
3 minutes
4 years ago
چرا نگران کلسترول بالا نباشیم؟
آیا واقعا صِرف عدد بالای کلسترول در خون می تونه خطرناک باشه؟
رژیمهای کم کربوهیدرات پرچربی به شرطی که به درستی اجرا بشن و فرد برای اجرای اون ممنوعیتی نداشته باشه میتونن جزو رژیمهای سالم و بسیار سالم دسته بندی بشن.
اما ... با مصرف زیاد چربی و خصوصا چربیهای اشباع حیوانی، کلسترول شما بالا میره و ممکنه دکترتون با دیدن آزمایش خون برق از سرش بپره و شما رو از ادامه مسیرتون منع کنه!
امیدوارم با دیدن این ویدئو نگرانیتون کمتر شده باشه.
ال دی ال بالا به خودی خود بد نیست، چیزی که ال دی ال رو تبدیل به یه موجود خرابکار می کنه، کربوهیدراته (قند خون).
رژیم لاغری سالم | Fitosalem | فیت و سالم
نکات علمی و اصولی تغذیه و سلامت رو می گیم