Ангелина: https://www.instagram.com/_aaleynikov.. София: https://www.instagram.com/__ullianova.. Валерия: https://www.instagram.com/leragimpelson?igsh=aDk0bGY1N3NqZDVo БНС Telegram: https://t.me/bns_podcast У многих людей, даже с первого взгляда идеальных, есть комплексы по поводу внешности. Отчасти, безусловно это работа с головой. Но параллельно можно работать и над телом. Есть фраза: «Пресс делается на кухне». Вот мы и поговорили с нутрициологом Валерией Леонтьевой: 🥗как питаться правильно? 🥗есть ли продукты, которые никому нельзя есть? 🥗можно ли пить коровье молоко? 🥗что случиться, если пить по 2,5 литра воды в день 🥗сколько нужно ходить, чтобы не отекать? 🥗можно ли есть булочки и шоколадки? 🥗чего не хватает, если тянет на сладкое? В общем, выпуск будет плодотворный🏆❤️‍🔥 Скорее смотрите и не забудьте подписаться, поставить лайк и написать комментарий о том, как вам эта тема. Делаем еще? #подкаст #блоги #правильноепитание #зож #нутрициолог #нутрициология