@_aaleynikova https://www.instagram.com/_aaleynikov... @__ullianova_ https://www.instagram.com/__ullianova... @anisamur https://www.instagram.com/anisamur?igsh=YnM2cTI2NXRucWdp БНС Telegram: https://t.me/bns_podcast Анна Рязанова Telegram: https://t.me/Anna_Ryazanova_anisamur Всем привееееет!🍸❤️ Знакомо ли вам чувство, когда вы делаете все, кроме того, что действительно нужно? Или может быть чувство, когда вы постоянно находитесь в погоне за результатом и не можете остановиться, чтобы передохнуть? Что же, если что-то из этого вам подходит, то, знайте: вы либо прокрастинируете, либо занимаетесь достигаторством :) Кстати, именно об этом наш новый выпуск с уже любимым психологом - Анной Рязановой! Вот о чем мы поговорили: 📈Чем лень отличается от прокрастинации? 📈Что важно для достигатора? 📈Как перестать тревожиться? 📈Как эмоциональное состояние и проблемы влияют на наш организм? 📈Как научится получать удовольствие от процесса, а не только от результата ? 📈Как избавиться от прокрастинации и достигаторства? Вообщем, обязательно смотрите наш новый выпуск🥰 А еще подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии☀️