🔥 ברוכים הבאים לפרק השני של הפודקאסט "קצה הקרחון" – סדרת התוכן שמדברת על עומקם של דברים בנושא של אימוני כוח ותזונה.בפרק הזה אני מדבר על איך נכנסים לחדר כושר.מה השלבים שצריך לעשות, מה השאלות שצריך לשאול את עצמנו, ואיך להביא את זה לפרקטיקה.בפודקאסט הזה נדבר על מה שבאמת עובד, על כל מה שאתם צריכים לדעת כשאתם מתחילים להתאמן וגם בתור מתאמנים מתקדמים, איך יוצרים תוכנית אימון חכמה, ואיך להיות מתאמן עם חשיבה ביקורתית בעולם שמלא בתוכן לא מבוסס.🎧 אם אתם:מתאמני כושר שמחפשים ידע אמיתי 💪מאמני כושר שרוצים להעמיקיוטיוברים שמעלים תוכן על כושרמפתחי גוף שאוהבים את התחוםאני מזמין אתכם להאזין.