В этом выпуске мы глубоко погружаемся в тему миграции вместе с клиническим психологом. Разбираем не только практические аспекты переезда, но и то, как меняется личность человека в процессе адаптации к новой среде. Что вы узнаете: - Как ритуалы помогают создать ощущение стабильности в новой стране - Почему важно иметь внутреннюю опору при переезде - Что такое “чувство дома” и как его интерпретирует каждый из нас - Почему поиск одобрения извне может мешать адаптации Особое внимание мы уделяем стадиям миграции и способам справиться с ними. Обсуждаем, как прошлый опыт влияет на адаптацию и почему важно развивать собственную систему ценностей. Этот выпуск будет полезен всем, кто планирует переезд, интересуется психологией и хочет лучше понять процесс адаптации — присоединяйтесь к разговору о том, как найти себя в новой среде и создать пространство, где вы будете по-настоящему дома. Как с нами связаться: - Наш tg канал: https://t.me/vashi_nashi_zhizni - Рассказать свою историю или поделиться фидбеком: https://t.me/Vash_Nash_bot - По вопросам партнерства: https://t.me/VNZH_partner - Поддержать нас: https://boosty.to/vash.nash Наша команда: - Продюсерка: Миа Тагиева https://t.me/AyaTagieva - Дизайнер: Анастасия Модестова https://t.me/a_modestova - Редакторка: Екатерина Кравцова https://t.me/Katya_Patya - Звукорежиссёр и автор джингла: Егор Рябов https://t.me/eeaagoo