Грызть ногти. Дурная привычка, свойственная так многим детям и некоторым взрослым.
А вы знали, что у этого явления тоже есть психосоматическая подоплека? Есть, и оказывается весьма солидная.
В подкасте я описала самые распространенные причины, по которым люди "раздергивают" себя, откусывая ногти и кутикулы. Про неприятие отдельных "кусков" своей личности, которые все время мешают жить. Про нарушение эмоционального баланса и расслоении физической материи, чтобы хоть что-то с себя сбросить.
Про энергию борьбы с миром и с собой. Про конкуренцию с родителями. Про необходимость проверять себя на прочность, про самокопание и "самозакапывание", а также про сверх-требовательность к себе из претензии к качеству своего тела и к несправедливости жизни в целом.
Про то, чем отличается перфекционизм, растущий из минуса, от позитивного совершенства в мелочах, и какой из этих "перфекционизмов" характерен для грызунов ногтей. Смотрите и помогайте себе и своим детям дружить с миром и с собой. Хотя бы руки будут целее:) Эта лекция уже на моем канале YouTube и в ближайшие дни появится на всех подкаст платформах.
Везде я опубликована под своим именем Александра Бурдукова, так что найти не сложно.
Спасибо, что вы со мной. Чувствую ваше тепло.