Мы много рассуждали в выпусках о том, чем можно заняться после работы и как разнообразить рутину, но умеем ли мы отдыхать? О правильном отдыхе, мешающих установках и синдроме отложенной жизни поговорили с психологом и коучем Марией Роженко. Почему мы виним себя за отдых? В какое время приходят креативные идеи? Нормально ли выбирать диван вместо встреч с друзьями? (спойлер: да, нормально!!) Ещё больше полезного о коучинге и психологии в тг-канале Марии: https://t.me/coaching21centure ✦ Подписывайтесь на наш тг-канал, все рекомендации, мемы и фотографии собираем там: https://t.me/poslerabot Ближе познакомиться с нами можно в личных блогах: Аня: @anya_chrp Полина: @songforsun А поддержать на бусти: https://boosty.to/listenpodcasts По вопросам рекламы и сотрудничества https://t.me/levund1y Записано на студии подкастов «Послушайте!»