Спасаем мам от выгорания и не даем превратиться в декретного момстра👻 В ПОИСКЕ КОЛЛАБОРАЦИЙ ДЛЯ НОВОГО СЕЗОНА! Для быстрой связи пишите t.me/ax.jey
После рождения жизнь женщины меняется: не хватает времени заниматься карьерой, саморазвитием и здоровьем. Но самое страшное — мамы теряют привычку думать и заботиться о себе.
Подкаст Момстер тебе ее вернет! Здесь ты найдешь вдохновение, советы о самореализации, заботу о ментальном здоровье, а может, дело своей жизни? Меня зовут Джул, я амбициозная мама, которая не хочет говорить о кризисах или прикорме — я уверена, нам этого хватает.
Мы будем говорить о тебе, мама . Вместе с гостями - экспертами обсудим главные вопросы, о которых в быту с детьми ты не успевала подумать. Присоединяйся к сообществу осознанных мам и моему личному каналу в телеграм ➡️ https://t.me/momsterpodcast
Заказать такую же крутую обложку и поддержать талантливую маму-дизайнера: t.me/ahnavictoria
По вопросам рекламы и сотрудничества: momsterpodcast@yandex.ru
All content for Момстер is the property of Неугомонная мама Джул and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Спасаем мам от выгорания и не даем превратиться в декретного момстра👻 В ПОИСКЕ КОЛЛАБОРАЦИЙ ДЛЯ НОВОГО СЕЗОНА! Для быстрой связи пишите t.me/ax.jey
После рождения жизнь женщины меняется: не хватает времени заниматься карьерой, саморазвитием и здоровьем. Но самое страшное — мамы теряют привычку думать и заботиться о себе.
Подкаст Момстер тебе ее вернет! Здесь ты найдешь вдохновение, советы о самореализации, заботу о ментальном здоровье, а может, дело своей жизни? Меня зовут Джул, я амбициозная мама, которая не хочет говорить о кризисах или прикорме — я уверена, нам этого хватает.
Мы будем говорить о тебе, мама . Вместе с гостями - экспертами обсудим главные вопросы, о которых в быту с детьми ты не успевала подумать. Присоединяйся к сообществу осознанных мам и моему личному каналу в телеграм ➡️ https://t.me/momsterpodcast
Заказать такую же крутую обложку и поддержать талантливую маму-дизайнера: t.me/ahnavictoria
По вопросам рекламы и сотрудничества: momsterpodcast@yandex.ru
Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема
Момстер
46 minutes
2 years ago
Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема
В среднем мамы проводят на кухне 3–4 часа в день. Но это статистика, а в реальности получается так, что ты торчишь на кухне весь день: приготовила ребёнку отдельно, взрослым — отдельно. Убрала, снова пошла готовить.
Есть ли необходимость в детском меню? По каким правилам организовать сбалансированное питание для всей семьи? Как привить детям здоровые пищевые привычки? Я устала жить на кухне и позвала в гости маму, нутрициолога и автора подкаста «Ешь, живи, готовь» Диану Дему. В эпизоде много практических рекомендаций, примеров блюд и правил здорового рациона. Скорее включай и выходи уже из кухни!😂❤️
Слушай подкаст Дианы «Ешь, живи, готовь», где можно узнать достоверную информацию о БАДах, диетах или как правильно выбирать здоровые продукты: https://pc.st/1606939205
👻В телеграм-канале подкаста классная тусовка амбициозных мам, полезные материалы от гостей и от меня. Очень жду тебя там ➡️ https://t.me/momsterpodcast
Момстер
Спасаем мам от выгорания и не даем превратиться в декретного момстра👻 В ПОИСКЕ КОЛЛАБОРАЦИЙ ДЛЯ НОВОГО СЕЗОНА! Для быстрой связи пишите t.me/ax.jey
После рождения жизнь женщины меняется: не хватает времени заниматься карьерой, саморазвитием и здоровьем. Но самое страшное — мамы теряют привычку думать и заботиться о себе.
Подкаст Момстер тебе ее вернет! Здесь ты найдешь вдохновение, советы о самореализации, заботу о ментальном здоровье, а может, дело своей жизни? Меня зовут Джул, я амбициозная мама, которая не хочет говорить о кризисах или прикорме — я уверена, нам этого хватает.
Мы будем говорить о тебе, мама . Вместе с гостями - экспертами обсудим главные вопросы, о которых в быту с детьми ты не успевала подумать. Присоединяйся к сообществу осознанных мам и моему личному каналу в телеграм ➡️ https://t.me/momsterpodcast
Заказать такую же крутую обложку и поддержать талантливую маму-дизайнера: t.me/ahnavictoria
По вопросам рекламы и сотрудничества: momsterpodcast@yandex.ru
