ان كل شيء في الحياة مبتغى ليس وجوده عن خطأ او عن صدفٍ فكل الأحداث نعمًا قدمت الينا لكي نتعلم منها ..
واعلم ان اشد ما يُختبر بهِ المرءُ هو الرضا في موضع الحرمان او الفقد ، او الحزن ، فالرضا هو اساس الانطلاق لك ، وحاول ان تكون ممتنا للأشياء التي لديك الآن ، اشخاص رائعون ، اهل واحبة ، اشياء تملكها او كنت تتمنى ان تملكها ، امتنِ لوجودها لتزيد نعمة بقائهاعند النوم او عند الاستيقاظ ، امتن للهواء النقي في صباحات العطل الشتوية ، لكوب الشاي الذي تشربهُ بهدوء ..فأن كل شيء نعتاد وجودهُ و لا نمتن لهُ ، للاسف ربما قد يرحل ، وهذا هو سبب السلام الداخلي لذواتنا وان يعوضنا الله خيرًا مما فقدنا ..
هل ترى ان هكذا محتوى مفيد ؟ تواصلوا معنا واخبرونا رأيكم حول حلقاتنا.
. #بودكاست #هامش #امتنان #حب #2024 #اهداف #سلام_داخلي
All content for بودكاست هامش is the property of هامش and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ان كل شيء في الحياة مبتغى ليس وجوده عن خطأ او عن صدفٍ فكل الأحداث نعمًا قدمت الينا لكي نتعلم منها ..
واعلم ان اشد ما يُختبر بهِ المرءُ هو الرضا في موضع الحرمان او الفقد ، او الحزن ، فالرضا هو اساس الانطلاق لك ، وحاول ان تكون ممتنا للأشياء التي لديك الآن ، اشخاص رائعون ، اهل واحبة ، اشياء تملكها او كنت تتمنى ان تملكها ، امتنِ لوجودها لتزيد نعمة بقائهاعند النوم او عند الاستيقاظ ، امتن للهواء النقي في صباحات العطل الشتوية ، لكوب الشاي الذي تشربهُ بهدوء ..فأن كل شيء نعتاد وجودهُ و لا نمتن لهُ ، للاسف ربما قد يرحل ، وهذا هو سبب السلام الداخلي لذواتنا وان يعوضنا الله خيرًا مما فقدنا ..
هل ترى ان هكذا محتوى مفيد ؟ تواصلوا معنا واخبرونا رأيكم حول حلقاتنا.
. #بودكاست #هامش #امتنان #حب #2024 #اهداف #سلام_داخلي
بودكاست الاشراق : كيف تتحول الصدمات اللى بدايات جديدة ؟
بودكاست هامش
8 minutes 17 seconds
2 years ago
بودكاست الاشراق : كيف تتحول الصدمات اللى بدايات جديدة ؟
الصدمات ان لم تتحرر تتحول إلى ضغط نفسي ؛ واذا حدث الضغط مزمن هنا يكمن الخلل ..
فالتحرر هو تخفيض نسب الاشياء الي تاثر عليك خلال حياتك اليومية مو تكون معدومة نهائيا ..
اكو دراسات هواية ، تكول بانو الضغط النفسي المتنامي والمزمن قد يعرقل وظيفة جهاز المناعة ويمهّد للإصابة بالسرطان .
كفحوصات حديثة على أكثر من 100 دراسة تبين بنتيجته أن الضغط النفسي المزمن يمكن أن يدفع الجهاز العصبي الودي بالإصابة بالاورام ..
بفيلم
The wisdom of Trauma
هو عبارة عن فيلم وثائقي
عن الطبيب والفيلسوف جابور : يعرف الصدمة بانها ليست الأشياء السيئة
زالتي حدثت لك، بل ماذا تغير في داخلك نتيجة للأشياء السيئة التي حدثت لك.
بودكاست هامش
ان كل شيء في الحياة مبتغى ليس وجوده عن خطأ او عن صدفٍ فكل الأحداث نعمًا قدمت الينا لكي نتعلم منها ..
واعلم ان اشد ما يُختبر بهِ المرءُ هو الرضا في موضع الحرمان او الفقد ، او الحزن ، فالرضا هو اساس الانطلاق لك ، وحاول ان تكون ممتنا للأشياء التي لديك الآن ، اشخاص رائعون ، اهل واحبة ، اشياء تملكها او كنت تتمنى ان تملكها ، امتنِ لوجودها لتزيد نعمة بقائهاعند النوم او عند الاستيقاظ ، امتن للهواء النقي في صباحات العطل الشتوية ، لكوب الشاي الذي تشربهُ بهدوء ..فأن كل شيء نعتاد وجودهُ و لا نمتن لهُ ، للاسف ربما قد يرحل ، وهذا هو سبب السلام الداخلي لذواتنا وان يعوضنا الله خيرًا مما فقدنا ..
هل ترى ان هكذا محتوى مفيد ؟ تواصلوا معنا واخبرونا رأيكم حول حلقاتنا.
. #بودكاست #هامش #امتنان #حب #2024 #اهداف #سلام_داخلي