ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru
All content for принцип реальности is the property of Ольга Дьяконова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru
Как найти себя в 30 лет? Как понять, чего я хочу? / Послушай, если считаешь себя неудачником
принцип реальности
35 minutes
10 months ago
Как найти себя в 30 лет? Как понять, чего я хочу? / Послушай, если считаешь себя неудачником
И что, это всё? Так и будет выглядеть моя жизнь?
👩🏫 Работа вроде есть, но удовольствия не приносит.
💰 Деньги приходят и уходят.
🤷♀️ Вроде бы всё не так уж и плохо, но как-будто чего-то не хватает...
почему планы, которые казались идеальными в 20, больше не вдохновляют?
что делать, если кажется, что ты не успел ничего важного?
как понять, чего ты на самом деле хочешь, и не утонуть в сравнениях с другими?
как справиться с чувством, что ты «опаздываешь» по жизни?
В новом выпуске подкаста ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ мы ответим на все эти вопросы.
А еще мы обсудим, почему кризис 30 — это и не конец, и не начало.
Поговорим о том, как кризис помогает понять себя, расставить новые приоритеты и начать строить жизнь, с опорой на ценности и удовольствие.
______
Посмотреть подкаст «принцип реальности» можно на YouTube: https://youtu.be/PU1l3RkbDls?si=mW8Cc4h0u0FeH39S
______
Ведущая подкаста - психолог Ольга Дьяконова
Блог: / https://www.instagram.com/olgadiakonova *
Telegram-канал: https://t.me/+1BnfVqHTEWg4ZjUy
Гостья подкаста - Анна Буева, психолог для тревожных 30-ти летних
Блог: https://www.instagram.com/anna_buevi *
Telegram-канал: https://t.me/anna_bueva
______
Предложения о сотрудничестве вы можете отправить на почту - olgadiakonova@yandex.ru
______
(*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)
принцип реальности
ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru
