ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru
All content for принцип реальности is the property of Ольга Дьяконова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru
Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью? Как будто играешь роль по сценарию, который кто-то написал за тебя: работа, которая не радует, город, который не раскрывает потенциал, цели, которые не вдохновляют...
Как начать путь к большой цели?
Почему важно принять себя в точке, где ты находишься сейчас?
Как оставаться верным своей мечте, даже если дорога кажется слишком сложной?
Как не сойти с ума на пути к своим мечтам?
Как сохранить баланс в жизни между важным и нужным и снизить тревогу? Ты узнаешь, как поддерживать себя в сложные моменты, управлять своими ожиданиями и замечать маленькие победы, которые ведут к большой цели.
Этот выпуск - "спасательный круг" для тех, кто когда-то сказал или хочет сказать своё уверенное «нет»:
- чужим ожиданиям
- компромиссам
- страху остаться там, где ты есть, и упустить возможность сделать свою жизнь лучше
И это не просто полезный выпуск — это итог первого сезона моего подкаста. Если ты давно хотел изменений, но не знал, с чего начать, послушай его до конца. Я дам практические советы, которые помогут тебе уже сегодня сделать первый шаг.
__________
Если тебе понравился подкаст, пожалуйста, поставь ему оценку и обязательно возвращайся!! И не один, ведь ты всегда можешь отправить этот выпуск тому, кому он может быть полезен.
Желаю тебе приятного прослушивания!
Пиши комментарии, отмечай меня в сторис! Мне будет очень приятно!
Подпишись на мой блог - https://www.instagram.com/olgadiakonova *
Для сотрудничества пиши - olgadiakonova@yandex.ru
__________
(*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)
принцип реальности
ПРИНЦИП РЕАЛЬНОСТИ - это авторский подкаст психолога Ольги Дьяконовой, в котором она доступным языком отвечает на непростые вопросы: как полюбить себя, что такое здоровая самооценка, как повысить мотивацию, что делать с тревожностью.
Каждый второй эпизод - это полезное упражнение, оно, конечно, не заменит терапию у психолога, но будет полезной "витаминкой" для твоей психики. Все выпуски ёмкие и лаконичные, прослушивание одного выпуска займет не больше 10-20 минут твоего времени.
Ник автора в запрещенной соцсети @olgadiakonova
Telegram-канал автора о жизни и психологии: t.me/pprealnosty
По вопросам сотрудничества: olgadiakonova@yandex.ru