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かるくいきるヒント
カウンセラー のぶ
11 episodes
3 days ago
自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。
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Mental Health
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自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。
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【Vol.9】双極性障害の診断を受けた時のお話し
かるくいきるヒント
16 minutes 24 seconds
9 months ago
【Vol.9】双極性障害の診断を受けた時のお話し

2011年5月に双極性障害の診断を受けた経験を赤裸々に。当時は病気を受け入れることができず、特に精神科への受診に大きな抵抗を感じていた時期の心境を詳しく振り返ります。


かるくいきるヒント
自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。