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かるくいきるヒント
カウンセラー のぶ
11 episodes
3 days ago
自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。
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自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。
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【Vol.5】言葉にできなくてもいい
かるくいきるヒント
9 minutes 22 seconds
10 months ago
【Vol.5】言葉にできなくてもいい

『言葉と心の隙間で ~カウンセラーのぶ からの楽に生きるヒント~』

「言葉にできなくてもいい」

「言葉にできなくてもできても、どっちでもいい」


日常 無意識に、言葉にして伝えないといけない、そう思い込んでいませんか?

かるくいきるヒント
自分の気持ちを感じたり、気づいたエピソードを発信し、自己理解や他者理解を深め、心を軽くするためのヒントをお伝えしています。自身の双極性障害が完治した経験や、心理学の学びを通じて得た気づきをシェアし、あなたが「この人生楽しいなぁ」と感じて、より生きやすくなるためのサポートになれば嬉しいです。