Что делать и как думать, чтобы не достичь своих целей. 1:39 —  Плотное сито. Узкая планка для цели. Много критериев. 4:27 — Дырявое сито. Широкая планка для цели. 6:18 — «Счастливые отношения» - недостижимая цель. 8:00 — Проблема с целью «саморазвитие». 8:23 — Перенапряжение цели. Из «хочу» в «необходимо». Откуда берётся тревога? 13:44 — Поставь цель и она достигнется сама по себе. 16:00 — Необходимое и достаточное условие для достижения цели. 16:43 — Планировать, исходя из идеальных условий. 22:46 — Ловушка оценки. Если у меня не получилось, значит я ничтожество. 27:03 — Как правильно относиться к себе и ошибкам. 29:46 — Шесть вредных советов. Резюме.