ازاي تتعامل مع الناس السلبيه من غير ما يخطفوا طاقتك ؟و ازاي تبطل تربط سعادتك بالظروف الخارجيه و تلاقيها جواك ؟ .. حلقه عمليه و امثله بسيطه تساعدك تعيش اهدي و أسعد .

في الحلقة الرابعة من بودكاست “ما تزعلش”، بنغوص في مفهوم إعادة التفكير الإيجابي (Reframing) وإزاي نقدر نغيّر منظورنا للحياة ونشوف الأمور بطريقة تديها معنى جديد وإيجابي. كمان هنتكلم عن العطاء وأثره السحري على سعادتنا وراحتنا النفسية، وازاي نقدر ندمج العطاء في حياتنا اليومية ببساطة. حلقة مليانة طاقة إيجابية وأفكار عملية هتساعدك تعيش مبسوط ومتصالح مع نفسك.

في الحلقه دي هنعرف ازاي نتقبل الزعل و نتعامل معاه .. و هنتكلم عن أهم سبب للتعامل مع الزعل .. هنتكلم علي الإ متنان و بيعمل في حياتنا يه .. حلقه مهمه في الطريق إلي السعاده .

ليه مش المفروض نزعل ؟ حلقه مليانه أسباب منطقيه و انسانيه تخليك تعيد التفكير في الزعل .. و تختار تبص للدنيا بشكل مختلف . اسمعها دلوقتي ..

مقدمه ..ليه بنزعل ؟؟ و الزعل بيعمل فينا ايه ؟؟