Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9e/03/93/9e03931e-fde3-b210-4443-f782a6b952cb/mza_12668383504258625520.jpg/600x600bb.jpg
уголок реальности
Олег Руденко
5 episodes
6 months ago
Подкаст «уголок реальности» — это ваше пространство для обсуждения тревожности и панических атак. Меня зовут Олег, в каждом эпизоде я исследую психологические трудности, делюсь личным опытом и предлагаю эффективные методы борьбы с тревожностью. Присоединяйтесь к диалогам о психическом здоровье, самопомощи и личной эффективности, чтобы научиться управлять своими эмоциями и находить гармонию в жизни.    Подписывайтесь на телеграм-канал и открывайте для себя новые стратегии схватки с тревогой - https://t.me/ugolokreality
Show more...
Personal Journals
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for уголок реальности is the property of Олег Руденко and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст «уголок реальности» — это ваше пространство для обсуждения тревожности и панических атак. Меня зовут Олег, в каждом эпизоде я исследую психологические трудности, делюсь личным опытом и предлагаю эффективные методы борьбы с тревожностью. Присоединяйтесь к диалогам о психическом здоровье, самопомощи и личной эффективности, чтобы научиться управлять своими эмоциями и находить гармонию в жизни.    Подписывайтесь на телеграм-канал и открывайте для себя новые стратегии схватки с тревогой - https://t.me/ugolokreality
Show more...
Personal Journals
Society & Culture,
Health & Fitness,
Mental Health
https://podster.fm/image-storage/269336/conversions/k55oaXyKjD5oBBnC-3xl.jpg
Виды тревожных расстройств: путеводитель для начинающих
уголок реальности
35 minutes 1 second
11 months ago
Виды тревожных расстройств: путеводитель для начинающих

Природа возникновения тревожных расстройств не универсальна, она отличается от человека к человеку где-то человек проигрывает генетическую лотерею, где-то действительно срабатывают общие триггеры вроде табакокурения, употребления алкоголя, а где-то это цепочка факторов вроде системного стресса, внутренней или внешней критики, воспитания и взросления. 

Как с этим жить, что с этим делать и почему вы далеко не одиноки в этом несчастье?

Оставляйте свои истории и комментарии в телеграм канале - https://t.me/wodanas

уголок реальности
Подкаст «уголок реальности» — это ваше пространство для обсуждения тревожности и панических атак. Меня зовут Олег, в каждом эпизоде я исследую психологические трудности, делюсь личным опытом и предлагаю эффективные методы борьбы с тревожностью. Присоединяйтесь к диалогам о психическом здоровье, самопомощи и личной эффективности, чтобы научиться управлять своими эмоциями и находить гармонию в жизни.    Подписывайтесь на телеграм-канал и открывайте для себя новые стратегии схватки с тревогой - https://t.me/ugolokreality