Говорим про новые навыки выстраивания отношений с собой, которые вернут контроль над жизнью и помогут перестать тратить время на чужие фото в соцсетях.
Люся Жарикова – психолог, телесно-ориентированный практик, фотограф исследует тему самоотношения. Как выстраивать контакт с собой и телом в современном мире, и почему это вдруг стало настолько актуальным запросом сегодня.
Новые эпизоды раз в месяц.
Мой канал в Телеграме
All content for Есть Тело is the property of Люся Жарикова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Говорим про новые навыки выстраивания отношений с собой, которые вернут контроль над жизнью и помогут перестать тратить время на чужие фото в соцсетях.
Люся Жарикова – психолог, телесно-ориентированный практик, фотограф исследует тему самоотношения. Как выстраивать контакт с собой и телом в современном мире, и почему это вдруг стало настолько актуальным запросом сегодня.
Новые эпизоды раз в месяц.
Мой канал в Телеграме
В выпуске есть триггеры по РПП. Будьте бережны к себе, возможно стоит отложить прослушивание, на более устойчивый период жизни. Немного об Ане:
· в 2023 оставила 18-летнюю карьеру в медиа. 300+ международных премий (Эмми, Канны, Клио, Red Dot, Webby) и 6 лет вечернего шоу на ТВ на английском языке. 10 лет в прямом эфире: 2000+ часов в кадре.
· Живёт между дачей и Москвой. Вернулась в Москву в 2016 после года в Париже. До этого жила в Лондоне и Канберре (Австралия).
· Коуч ICF (66 клиентов, 440 часов практики).
· Работает с темами поиска себя, совмещения работы и творчества, выхода из найма и стратегии второй половины жизни.
· В 40 лет столкнулась с перименопаузой: диагностировала на диспансеризации.
· Билингва, победила РПП, боди-нейтральна, третий раз замужем, изучает Юнгианский Анализ, травничество и делает магические масла.
Ссылки:
Аня в ТГ t.me/artistannaf
Я в ТГ: t.me/air_inside
Книги, которые упоминает Аня:
1. Кристи Харрисон
https://christyharrison.com/book-anti-diet-intuitive-eating-christy-harrison
2. Эвелин Триболе и Элиз Райх
https://www.amazon.com/dp/1250255198?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_YB175SRYWWERPZRYK6C5
3. Морин Мёрдок - Путь Героини
https://maureenmurdock.com
Есть Тело
Говорим про новые навыки выстраивания отношений с собой, которые вернут контроль над жизнью и помогут перестать тратить время на чужие фото в соцсетях.
Люся Жарикова – психолог, телесно-ориентированный практик, фотограф исследует тему самоотношения. Как выстраивать контакт с собой и телом в современном мире, и почему это вдруг стало настолько актуальным запросом сегодня.
Новые эпизоды раз в месяц.
Мой канал в Телеграме
