Это выпуск в рамках рубрики "Эксперт по телу" и его героиня Вика Грек актриса, хористка и автор проекта "ХорХор", где люди двигаются и звучат. «Хор спасёт мир», «не на хоре - не стони» это цитаты Вики. Викуля придумала Хор, где нет прослушиваний, репертуара и не нужны никакие навыки. Хор, на который можно прийти один раз или ходить постоянно, потому что не бывает одинаковых хоров. Хор в котором танцуешь. Танец , в котором поёшь. Игровой командный тренинг состоит из звучания, телесных упражнений, игровых практик и песни. В выпуске мы поговорили с Викой о связи звучания и телесности, выпуклых животах, "чистом" звучании как фотографиях без ретуши, как звучание в группе создает эффект "мы", в котором растворяешься. И еще много интересного, из-за чего выпуск получился аж на час! Резать я больше не могла, считаю всё важным и желаю вам приятного прослушивания. Местами звук не ровный, но для меня очень важно иметь возможность записывать подкаст "на коленке" для большей спонтанности и настоящести. Этот подкаст - моя личная практика несовершенства, спасибо, что вы в этом со мной. Ссылки: тг-канал ХорХор: https://t.me/choir_chore практика "Самоотношение": http://lucyzharikova.com/selfesteem мой тг-канал: https://t.me/air_inside Джингл Зу: https://t.me/ZuDzu Обложка Вика: https://t.me/vikabibika