Ограничения во время поста кажутся настоящим вызовом. Но на самом деле сидеть на сухарях и гречке не придется. Мы собрали целый список разнообразных и полезных альтернатив, которые позволят получать все необходимые вещества и поддерживать здоровое питание. Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке: https://cuprum.media/spravochnik/produkty-v-post Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39Yxvw 🙏 Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: https://t.me/tolkosprosit ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum Слушайте другие наши подкасты: Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты: https://cuprum.mave.digital