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心靈整理之旅
小諳子 / 罐頭
32 episodes
2 months ago
你曾經有過徬徨無助不知道該怎麼辦的時候嗎?在這裡,你可以透過整理了解心境的變化,展開一段心的旅程。 我們是熱愛生活的整理師,想分享整理帶給我們生活上的好處與成長,人生經歷的挫折與光榮時刻,與來賓深入聊心大笑。 帶著緊張又興奮的心情,拿好給西(工具)準備啟程,讓我們一起探討其中的奧妙吧! 夥伴|與夥伴們的深入談心 客戶|客戶被整理的心得感受 心理|心歷路程的啟發與覺察 整理|整理心法與技巧 書籍|書籍內容分享 缺點裡的光|探討自身缺點與光亮的地方 沒事|找人閒聊|每週三 18:00 準時閒聊 ◆ 在這裡也可以聽到我們的Podcast Apple Podcast :https://pse.is/5y2r9b Sound On:https://pse.is/5y2r4h Spotify:https://pse.is/5y2rdp Kkbox:https://pse.is/5y2rhd ◆ 社群 Instergram:https://pse.is/653ufl 如果大家喜歡我們的節目或是想聽什麼內容,歡迎追蹤、評論、留言和我們分享喔! 留言建議 ⇢ https://pse.is/6ansy3 -- Hosting provided by SoundOn
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你曾經有過徬徨無助不知道該怎麼辦的時候嗎?在這裡,你可以透過整理了解心境的變化,展開一段心的旅程。 我們是熱愛生活的整理師,想分享整理帶給我們生活上的好處與成長,人生經歷的挫折與光榮時刻,與來賓深入聊心大笑。 帶著緊張又興奮的心情,拿好給西(工具)準備啟程,讓我們一起探討其中的奧妙吧! 夥伴|與夥伴們的深入談心 客戶|客戶被整理的心得感受 心理|心歷路程的啟發與覺察 整理|整理心法與技巧 書籍|書籍內容分享 缺點裡的光|探討自身缺點與光亮的地方 沒事|找人閒聊|每週三 18:00 準時閒聊 ◆ 在這裡也可以聽到我們的Podcast Apple Podcast :https://pse.is/5y2r9b Sound On:https://pse.is/5y2r4h Spotify:https://pse.is/5y2rdp Kkbox:https://pse.is/5y2rhd ◆ 社群 Instergram:https://pse.is/653ufl 如果大家喜歡我們的節目或是想聽什麼內容,歡迎追蹤、評論、留言和我們分享喔! 留言建議 ⇢ https://pse.is/6ansy3 -- Hosting provided by SoundOn
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EP28 整理|斷捨離了,然後呢?學會在減法生活中,為自己的人生增添色彩|Ft.育家
心靈整理之旅
33 minutes
1 year ago
EP28 整理|斷捨離了,然後呢?學會在減法生活中,為自己的人生增添色彩|Ft.育家
人生就是各種加減的總和 沒有正確答案 只有適合自己的選擇 想達到身心靈健康 需要靠行動力來實踐其中的美好 ◆ 本集重點 00:37 斷捨離過後的嘗試與心得 02:19 健康是什麼 03:37 健康的定義 05:40 優化健康課程介紹 07: 35 小諳子覺察到的工作模式 12:31 優化健康課程的好處 16:31 整理與優化健康的關聯性 18:23 學習課程過後的加法生活 21:45 如何將白紙般的生活增添色彩 26:30 整理發現屋主的夢想背後 31:45 透過各種事物探索自己 ◆ 本集提到 【課程】職能治療師-優化健康 ◆ 在這裡也可以聽到我們的Podcast Apple Podcast :https://pse.is/5y2r9b Sound On:https://pse.is/5y2r4h Spotify:https://pse.is/5y2rdp Kkbox:https://pse.is/5y2rhd ◆ 社群 Instergram:https://pse.is/653ufl 如果大家喜歡我們的節目或是想聽什麼內容,歡迎追蹤、評論、留言和我們分享喔! 留言建議 ⇢ https://pse.is/6ansy3 -- Hosting provided by SoundOn
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