🎙 Добро пожаловать!
Мой подкаст для каждого, кто увлечён психологией!
Психология — это увлекательное путешествие к пониманию себя и окружающих 🌟.
💡 Почему знание психологии важно?
🔍 Понимание себя и других:
Самопознание помогает раскрыть собственные мотивы, распознавать эмоции и лучше понимать чувства и поведение других людей.
❤️ Улучшение отношений:
Психология способствует улучшению общения, развитию эмпатии и эффективному решению конфликтов — это ключ к гармонии в личных и профессиональных связях.
🧘♀️ Управление эмоциями:
Научись контролировать стресс, тревогу и другие эмоции, чтобы достичь стабильного и здорового психоэмоционального состояния.
🧠 Эффективное принятие решений:
Психология помогает более осознанно подходить к выбору, учитывая человеческие факторы и мотивацию.
🚀 Развитие лидерских качеств:
Для руководителей и управленцев психологические знания незаменимы — они помогают вдохновлять и направлять команду.
🤝 Оказание поддержки:
Понимание психологии позволит тебе быть опорой для близких и коллег в сложные моменты ❤️.
По любым вопросам: psyminimum.digital@gmail.com
All content for Психологический минимум is the property of Елена and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙 Добро пожаловать!
Мой подкаст для каждого, кто увлечён психологией!
Психология — это увлекательное путешествие к пониманию себя и окружающих 🌟.
💡 Почему знание психологии важно?
🔍 Понимание себя и других:
Самопознание помогает раскрыть собственные мотивы, распознавать эмоции и лучше понимать чувства и поведение других людей.
❤️ Улучшение отношений:
Психология способствует улучшению общения, развитию эмпатии и эффективному решению конфликтов — это ключ к гармонии в личных и профессиональных связях.
🧘♀️ Управление эмоциями:
Научись контролировать стресс, тревогу и другие эмоции, чтобы достичь стабильного и здорового психоэмоционального состояния.
🧠 Эффективное принятие решений:
Психология помогает более осознанно подходить к выбору, учитывая человеческие факторы и мотивацию.
🚀 Развитие лидерских качеств:
Для руководителей и управленцев психологические знания незаменимы — они помогают вдохновлять и направлять команду.
🤝 Оказание поддержки:
Понимание психологии позволит тебе быть опорой для близких и коллег в сложные моменты ❤️.
По любым вопросам: psyminimum.digital@gmail.com
Сегодня со мной Мария Бобкова - психолог, выпускница психфака МГУ.
Нам захотелось поговорить и записать разговор на острую и актуальную тему - токсичность в отношениях.
Хорошая новость в том, что отношения можно улучшить, если уметь говорить о проблемах и слушать друг друга.
Где грань между сложностями в отношениях и теми, что медленно разрушают всё хорошее?
И как обсуждать болезненные вопросы так, чтобы не усугубить ситуацию, а найти решение?
Если после разговоров с партнёром вы чаще чувствуете усталость, тревогу или вину, чем поддержку - это тревожный сигнал.
Слушаем выпуск и если вам близка тема - поделитесь этим выпуском с теми, кому он может быть полезен.
Если у вас есть вопросы или темы для будущих выпусков, напишите: psyminimum.digital@gmail.com
Психологический минимум
🎙 Добро пожаловать!
Мой подкаст для каждого, кто увлечён психологией!
Психология — это увлекательное путешествие к пониманию себя и окружающих 🌟.
💡 Почему знание психологии важно?
🔍 Понимание себя и других:
Самопознание помогает раскрыть собственные мотивы, распознавать эмоции и лучше понимать чувства и поведение других людей.
❤️ Улучшение отношений:
Психология способствует улучшению общения, развитию эмпатии и эффективному решению конфликтов — это ключ к гармонии в личных и профессиональных связях.
🧘♀️ Управление эмоциями:
Научись контролировать стресс, тревогу и другие эмоции, чтобы достичь стабильного и здорового психоэмоционального состояния.
🧠 Эффективное принятие решений:
Психология помогает более осознанно подходить к выбору, учитывая человеческие факторы и мотивацию.
🚀 Развитие лидерских качеств:
Для руководителей и управленцев психологические знания незаменимы — они помогают вдохновлять и направлять команду.
🤝 Оказание поддержки:
Понимание психологии позволит тебе быть опорой для близких и коллег в сложные моменты ❤️.
По любым вопросам: psyminimum.digital@gmail.com
