В гостях подкаста врач-психотерапевт, психолог, автор научных исследований и публикаций Владимир Тарнопольский Владимир поделился, как процесс обучения помог в выборе будущей профессии и почему важно знать, как завершать психологическое консультирование. Мы обсудили, как поддерживать свое психическое состояние в современных реалиях, и поговорили про: - Гигиену сна - Лунатизм и сонный паралич - Методы расшифровки сновидений - Осознанные сновидения (подходят не всем, практиковать лучше под наблюдением профессионала) Слушайте, оставляйте комментарии и учувствуйте в РОЗЫГРЫШЕ (до 1 мая) в канале подкаста Instagram Владимира: https://www.instagram.com/vladimir_t_psy/ Здесь можно оставить донат на развитие подкаста В этом выпуске мы упоминаем социальную сеть Instagram* *Instagram является продуктом Meta, которая признана экстремистской на территории России