הדיאטה הראשונה שלי
בפרק הזה אנחנו צוללות לנקודת ההתחלה – הדיאטה הראשונה שכל אחת מאיתנו עשתה.
איך הכל התחיל? מאיפה הגיע הרעב (ולא רק לאוכל)? מה ניסינו, מה עבד, מה פגע – ואיך זה השפיע על דימוי הגוף שלנו, על הביטחון העצמי, ועל הקשר עם אוכל לאורך השנים.
זה פרק על שליטה ואובדן שליטה, על חיפוש תשובות במקומות הלא נכונים, ועל הדרך הארוכה (והמרגשת) לאהוב את עצמנו באמת
נשמח שתשתפו אותונ על הדיאטה הראושנה שלכן, באיזהגיל ?
מאיזה סיבה התחלתן?