馬上進入秋冬時節，很多粉絲大概已經準備好，要開始 #冬令食補 了！👄 這次，我特別準備了應景的播客節目，邀請年輕、優秀的中醫師「章晉瑋醫師-運動傷害治療專家」分享一個長期以來，我相當關注的議題：在長照過程中，照護者如何更好地預防因長期照顧出現的肌肉、筋骨舊傷。 Podcasts搶先了解內容： ⭕️ 中醫師針對運動傷害的評估與治療流程，包含：急性期消炎、復位治療（調整骨架與肌肉）、針灸/ 拔罐治療，對於血液循環的幫助。 ⭕️ #護腰 怎麼做- 除了到宅牙醫師，長期以相同姿勢進行臨床治療的醫療從業人員，非常容易有腰間損傷，章醫師教你如何在平日就做到「核心訓練」。 ⭕️ 章晉瑋醫師特色診療 #小針刀 適用對象及治療優勢。 ⭕️ 「口肌群訓練」牙醫與中醫合併提供完整教學與建議。 想要迅速掌握實用的中醫觀點，讓自己在照護長輩之際，保持更勇健的體魄嗎？歡迎你現在就收聽我的最新播客節目 如果大家也有長期肌肉酸痛，覺得全身都很緊繃，沒有辦法放鬆，甚至出現發炎問題，都可以另外搜尋啦哥說中醫章晉瑋醫師個人粉專，讓啦哥醫師有機會以筋膜調理、正骨、AMCT美式脊椎矯正、小針刀和各式專業療法，給予你適切幫助。