這集我們要來聊聊靈性成長到底是什麼意思？ 靈性成長指的是個人在精神層面上的發展與進步，超越物質與外在成就，探索內在的真實自我，尋找生命的意義、目的與平靜。 它不局限於宗教或信仰，而是更廣泛地涉及心靈、意識與人與世界的連結 實踐的方法有很多種，像是冥想與靜心、閱讀哲學或靈性書籍、反思與寫日記、自然接觸、與同頻的人交流……. 靈性成長是一個無止境的旅程，沒有標準答案，也不需要急於達成什麼。它是一種內在的覺醒與和諧，幫助我們在生活中找到真正的自由與幸福。你對靈性成長的理解或經歷是什麼樣的呢？ Instagram: mikehsuan268 Instagram: chih_chung724 歡迎各位與我們聊聊，你們認識了宇軒和執中 ，我們也想認識你們！