Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/3d/49/bc/3d49bc31-cc4c-f62b-7631-8ca9abfa1cc6/mza_11009628099832937824.jpg/600x600bb.jpg
פעִימוֹת לֵב
אסתר אזולאי
20 episodes
2 days ago
פעימות לב היא תכנית שנועדה להנגיש כלים פרקטיים חשובים שיעזרו לכם להגשים את משאלות הלב שלכם, לחזק את הבריאות הנפשית והפיזית שלכם ולשפר את מערכת היחסים עם עצמכם ועם אחרים. אני אסתר אזולאי ואני מנחת הפודקאסט ומאמנת תודעתית ומלווה תהליכי התפתחות אישית בעזרת כלים מעולם האימון, תת המודע והאנרגיה. ואני מאמינה שבשביל להגשים את החלומות שלנו- אנחנו לא צריכים להשתנות, אלא להתקרב- לעצמנו וללב שלנו. ומפרק לפרק נחשף כאן ביחד, ברגישות, לכלים מעשיים לחיבור לעצמנו ולהגשמת החלומות שלנו בדרך מאוזנת, בריאה ומחוברת ללב שלנו. האזנה נעימה🤍 אוהבת אסתר. לאינסטגרם שלי- https://www.instagram.com/esther_azoulay/
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for פעִימוֹת לֵב is the property of אסתר אזולאי and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פעימות לב היא תכנית שנועדה להנגיש כלים פרקטיים חשובים שיעזרו לכם להגשים את משאלות הלב שלכם, לחזק את הבריאות הנפשית והפיזית שלכם ולשפר את מערכת היחסים עם עצמכם ועם אחרים. אני אסתר אזולאי ואני מנחת הפודקאסט ומאמנת תודעתית ומלווה תהליכי התפתחות אישית בעזרת כלים מעולם האימון, תת המודע והאנרגיה. ואני מאמינה שבשביל להגשים את החלומות שלנו- אנחנו לא צריכים להשתנות, אלא להתקרב- לעצמנו וללב שלנו. ומפרק לפרק נחשף כאן ביחד, ברגישות, לכלים מעשיים לחיבור לעצמנו ולהגשמת החלומות שלנו בדרך מאוזנת, בריאה ומחוברת ללב שלנו. האזנה נעימה🤍 אוהבת אסתר. לאינסטגרם שלי- https://www.instagram.com/esther_azoulay/
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38179935/38179935-1687092966315-0894f0e3653f9.jpg
5: מחולשה לכח- איך להתמודד עם רגישות גבוהה? חלק ב׳, עם הדס דהן סיטון
פעִימוֹת לֵב
56 minutes 24 seconds
2 years ago
5: מחולשה לכח- איך להתמודד עם רגישות גבוהה? חלק ב׳, עם הדס דהן סיטון

יצא לכם לשמוע מהסביבה שלכם שאתם רגישים מדי? שאתם צריכים לקחת דברים יותר בקלות ובפרופורציה? ולמה לעשות דרמה מכל דבר? אתם מרגישים שדברים חיצוניים מטלטלים אתכם ושאחרי יום עמוס אתם צריכים רגע זמן להירגע ולנוח?

אם כן, יכול להיות שאתם, כמו 20% מהאוכלוסיה- אנשים רגישים מאוד. ולהיות אדם רגיש מאוד- זה יכול לפעמים להרגיש כמו להסתובב בעולם בלי עור, להרגיש חשופים ושהכל מציף ומטלטל. ולצד האיכויות המדהימות שברגישות, זה יכול להיות לפעמים מאתגר.

בפרק הזה אני מארחת את הדס דהן סיטון, שהיא מטפלת בפסיכותרפיה טרנספרסונלית מדהימה ורגישה.

ובפרק נתנו מענה לשאלות כמו-

  • מהם האתגרים שיכולים לחוות אנשים רגישים מאוד?
  • מהו הסוד להתמודדות עם הרגישות שבנו? ולמה דווקא כשאנחנו מקבלים אותה אנחנו נתרמים ממנה הרבה יותר?
  • ומהם 10 הכלים הפרקטיים שיוכלו לעזור לכם להתמודד עם רגישות גבוהה ולהפוך אותה מחולשה לכוח מאוד גדול.

שתהיה האזנה נעימה, אוהבת- אסתר.

לעמוד האינסטגרם שלי-https://www.instagram.com/esther_azoulay/ 
לעמוד האינסטגרם של הדס- https://www.instagram.com/hadas.dahan.siton/

פעִימוֹת לֵב
פעימות לב היא תכנית שנועדה להנגיש כלים פרקטיים חשובים שיעזרו לכם להגשים את משאלות הלב שלכם, לחזק את הבריאות הנפשית והפיזית שלכם ולשפר את מערכת היחסים עם עצמכם ועם אחרים. אני אסתר אזולאי ואני מנחת הפודקאסט ומאמנת תודעתית ומלווה תהליכי התפתחות אישית בעזרת כלים מעולם האימון, תת המודע והאנרגיה. ואני מאמינה שבשביל להגשים את החלומות שלנו- אנחנו לא צריכים להשתנות, אלא להתקרב- לעצמנו וללב שלנו. ומפרק לפרק נחשף כאן ביחד, ברגישות, לכלים מעשיים לחיבור לעצמנו ולהגשמת החלומות שלנו בדרך מאוזנת, בריאה ומחוברת ללב שלנו. האזנה נעימה🤍 אוהבת אסתר. לאינסטגרם שלי- https://www.instagram.com/esther_azoulay/