大家好~我是布姊，這是我的podcase節目〉〉“這一點都「布」營養”
這裡呢~不會聊到太多有關營養、熱量、瘦身減肥
因為這些資訊，追蹤我的IG、FB就可以看到這些知識囉
這個頻道呢，我找了曾經處在飲食失調、情緒失衡、身心靈迷失狀況的朋友來聊聊、分享他們的心路歷程
希望能夠陪著你、帶給你~找回你與食物、你與自已的正向關係的勇氣
另外這裡布姊也會同時邀請在各領域發光發熱的創業家、工作者
來場跨界對談~分享職涯規劃、職場心靈雞湯！
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這次邀請來的是大學生亭燕，她自國中起為了大家說女生體重不能破5的迷思
開始各種減重方式，減到基礎代謝超低，正值青春期應該活力滿滿
卻每天覺得身體沉重毫無力氣。。。。
有次園遊會，她看著攤位上的各種美食終於再也忍不住的狂吃
吃到身體不適被送醫院
她長期的飲食失調終於讓身體用「胰臟發炎」的方式提出抗議
但是她仍然滿腦子只想著體重會不會增加
手上滴著救命的點滴~她竟然還上網查詢「點滴有沒有熱量」XDDD
在錄這集時，我的眼眶隔著電腦紅了不知道多少次
亭燕真的很用力、很赤裸課毫不隠瞞的分享她從國中至今，是怎麼走過對抗飲食失調的心路歷程
以及怎麼找回「愛自已」的勇氣！
這集因為篇幅較長，會分成上下2集，希望大家慢慢的聽
更希望她的歷程與勇氣能夠傳遞到你的心靈深處
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