Уверенность — основана на вере в себя, в свои силы, в свой опыт. Это доверие своей интуиции, своему сердцу, своему уму. Уверенность приобретается постепенно, но стабильно и навсегда. По мере приближения к себе, растёт здоровая самооценка. Убеждённость — (от слова "беда") — когда человек не имеет контакта с самим собой и вынужден придумывать что-то, основываясь на чём-то поверхностном и наносном. На моде, мнении окружающих, на чём-то сиюминутном. Это часто попытка что-то доказать себе или окружающим. Воспалённое эго, настаивающее на своём. Уверенность — это глубокое  и настоящее. Убеждённость — это поверхностное и временное.