Повноцінне харчування- запорука здорового способу життя. Збалансоване меню є дуже важливе для здоров'я. Без правильного споживання їжі організм буде більш схильним до хвороб, інфекцій, втоми і низької продуктивності.Харчуючись збалансовано, ми регулярно отримуємо всі речовини, необхідні для повноцінного функціонування організму з оновленням клітин.Тут ви дізнаєтеся який режим передбачає збалансоване харчування та що можна і не варто вживати, щоб харчуватися збалансовано.