我是阿耕 深耕運動事業工作室負責人，和阿耕一起閒聊，好像在運動場談天，但想談的是社會文化！
主線節目：運動時事及阿耕個人觀點
邊運動：運動知識、訓練分享
喬來了：雅喬的女性運動員、媽媽、教練斜槓觀點
想想不用錢：用一些天馬行空的方式思考議題的解方
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【合作洽談】john19920308@gmail.com
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暑期的尾聲，下半年的備賽也陸續展開，關於備賽初期的準備期、基礎期，看過不少「每週都說服自己下週再開始好了」，或是訓練初期三把火，週期走到後段又整個崩散。萬事起頭難！有週期規劃的備賽初期可以怎麼增加完成度。
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