Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/1d/3c/21/1d3c2146-9e8f-ee45-32ca-a7f2d898b540/mza_786601570434321025.jpg/600x600bb.jpg
Тревожные Подружки
Тревожные Подружки
9 episodes
5 days ago
В подкасте Тревожных подружек мы разбираем свои тревоги, чтобы вам стало легче с вашими. Тревожимся об эмиграции, отношениях, деньгах, карьере, женской дружбе и не только. Во втором сезоне в главных ролях: Маша – экспертка по дейтингу @zatopi Настя – выпускница института брака @shelopopik А в первом вы еще услышите Лену, профессиональную балансировщицу между акциями и арканами @elenaderr. Наш телеграм-канал - https://t.me/anxious_friends
Show more...
Relationships
Society & Culture
RSS
All content for Тревожные Подружки is the property of Тревожные Подружки and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В подкасте Тревожных подружек мы разбираем свои тревоги, чтобы вам стало легче с вашими. Тревожимся об эмиграции, отношениях, деньгах, карьере, женской дружбе и не только. Во втором сезоне в главных ролях: Маша – экспертка по дейтингу @zatopi Настя – выпускница института брака @shelopopik А в первом вы еще услышите Лену, профессиональную балансировщицу между акциями и арканами @elenaderr. Наш телеграм-канал - https://t.me/anxious_friends
Show more...
Relationships
Society & Culture
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/42759744/42759744-1760903842431-00550f04b08aa.jpg
Как быть предпринимателем и все успевать: с Леной Шакуровой
Тревожные Подружки
57 minutes
3 weeks ago
Как быть предпринимателем и все успевать: с Леной Шакуровой

Сперва напомним, что у нас есть горячо любимый тг канал, подписаться можно тут:

https://t.me/anxious_friends 


Каково это – когда всё на тебе? В этом выпуске мы обсудили самозанятость, личный бренд и продуктивность с Леной Шакуровой – предпринимательницей и основательницей агентства ParsLab, Chatbotly и двух онлайн курсов. И порассуждали о непонятном: как, уйдя из 9-5, не начать случайно работать 24/7?


(00:00) Интро

(00:28) Наши апдейты

(06:30) О чем выпуск и кто наша первая гостья

(08:42) История Лены Шакуровой

(16:26) Что бы Лена сделала сейчас иначе? 

(19:03) Личный бренд и социальные сети

(24:45) Как быть, когда нет сил на контент? 

(29:33) Диджитал номадство: работаю откуда хочу 

(32:54) Work-life balance предпринимателя: это реально?

(36:27) Тайм-трекеры и рефлексия 

(40:47) Планирование: кварталы, недели, списки

(46:35) Оптимизация через автоматизацию

(48:48) Как принимать решения?

(52:39) Где найти Лену и чем Лена может быть полезна

(54:46) На десерт: совет тем, кто в прыжке веры или только собирается 


LinkedIn Лены – lena shakurova

Инстаграм Лены – @lena.shha


Ну и на нас подписывайтесь! @zatopi @shelopopik @anxi0us_friends


Благодарим иллюстраторку нашей обложки @poni_maesh и музыканта нашего джингла Тима Эммотта.

Тревожные Подружки
В подкасте Тревожных подружек мы разбираем свои тревоги, чтобы вам стало легче с вашими. Тревожимся об эмиграции, отношениях, деньгах, карьере, женской дружбе и не только. Во втором сезоне в главных ролях: Маша – экспертка по дейтингу @zatopi Настя – выпускница института брака @shelopopik А в первом вы еще услышите Лену, профессиональную балансировщицу между акциями и арканами @elenaderr. Наш телеграм-канал - https://t.me/anxious_friends