哈囉~歡迎回到孫孫醫師的《女子相談室》！今天是「醫療GPT」單元，我們要來實測看看，GPT給的「醫美術後保養建議」到底準不準？從雷射、保養、面膜到防曬、運動，這集一次幫妳破解最常見的10大迷思。

節目重點
💡 1. 洗臉時間：雷射後至少6～8小時再洗臉，用冷水或生理食鹽水輕拍清潔。
💡 2. 保養順序：先藥膏→再修復乳液，避開酒精、酸類、美白成分。
💡 3. 防曬重點：隔天起擦物理性防曬，每2～3小時補擦。
💡 4. 面膜時機：前三天不敷面膜，一週後再使用溫和型修復產品。
💡 5. 運動與高溫：三天內避免流汗、泡湯與高溫環境。
💡 6. 保濕層次：化妝水→精華液→乳液→霜，依修復狀態遞進。
💡 7. 去角質與清潔：至少兩週後再開始深層清潔。
💡 8. 飲食與抽菸：辣食、酒精、抽菸都會延長紅腫期，務必暫停。
💡 9. 冰敷與熱敷：可冰敷鎮定，嚴禁熱敷以免血管擴張。
💡 10. 下次療程間隔：雷射3～4週、音波電波3～6個月、針劑1～3個月。

孫孫醫師提醒：
GPT雖然能快速提供資訊，但術後照護還是要依個人膚況與醫師指示為主。別被網路偏方誤導，讓妳的美麗療程打了折扣。

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