All content for משאת נפש is the property of משפחה פודקאסט and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער
משאת נפש
31 minutes 39 seconds
2 years ago
משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
כולנו רוצים לצלוח מצבי לחץ ומשברים בפחות כאב ולהשיג שלוות נפש. זו משימה אפשרית כשלומדים לשלוט על המחשבות. בעזרת הבנה של תהליך ותירגול נוכל להגמיש את היכולת שלנו לבחור מחשבות מעודדות ומחזקות, כאלו שיאפשרו לנו לגדול ולצמוח מכל אתגר
